よもぎ蒸しとは?
よもぎ蒸しは、韓国で600年以上前から伝わる伝統的な民間療法で、よもぎや数種類の薬草を煎じた蒸気で下半身から体をじんわり温める温活ケアです。
よもぎに含まれるシネオール(血行促進作用)やタンニン(抗炎症・抗酸化作用)などの有効成分が、皮膚や粘膜から吸収され、体の内側にやさしく働きかけます。
下半身を温めることで、骨盤内の血流が促進され、ホルモンバランスや自律神経の乱れを整える効果が期待できます◎◎
また、発汗によるデトックスや冷え、むくみ、肌荒れの改善にも◎◎
体だけでなく、よもぎや薬草の香りによるリラックス&メンタルケア効果も高く、心身の巡りをトータルで整える温活法です(^^)
【よもぎ蒸しの主な効果】
・骨盤内や下半身の血流促進、冷え改善
・生理痛、PMS、更年期症状などの女性特有の不調ケア
・発汗による老廃物の排出、デトックス
・自律神経のバランスを整え、ストレス緩和・睡眠改善
・肌のくすみ、むくみ、乾燥の改善